18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 21,31g | Karb: 40,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Миндаль, Сахар. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Calvo Тунец в Оливковом Масле. Akşam Yemeği: Йогурт. Aperatifler/Diğer: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holabarcelona Kilo Geçmişi
|