2alx Günlüğü, 01 Ağu 12

01 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

195 kcal Yağ: 11,43g | Prot: 11,02g | Karb: 12,32g.   Kahvaltı: Мед Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Натуральный Сыр, Ветчина Альми. devamı için...
2637 kcal Egzersiz: Koşu - 10/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2alx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.