18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 24,07g | Prot: 28,35g | Karb: 63,38g.
Akşam Yemeği: Dana Eti, Ayçiçek Yağı, Taze Fasulye, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|