18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 15,51g | Prot: 44,30g | Karb: 103,88g.
Kahvaltı: Pane Bianco. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Orata. Akşam Yemeği: Pane di Segale, Finocchio Crudo, Selex Ceci in Scatola. Aperatifler/Diğer: Noci, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|