18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1861 kcal
|
Yağ: 87,15g | Prot: 35,41g | Karb: 230,72g.
Kahvaltı: Butter, Kroger Buttermilk Waffles, Log Cabin Original Syrup, Cuties Clementines, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Öğle Yemeği: Grilled Cheese Sandwich. Akşam Yemeği: Banquet Chicken Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Mo, Shelly, KAGrimm, Augusta888, Tahoebrun, Rosie, Heathithot, Sweetndelightful, Shrewdness, Jeannieselby, Sheilabutler428, HCB, Jimmiepop, Hebrews1036, Brenda.Nana, Lilygos, thank you all for your support and for those of you -who know who you are thank you especially for your continuing support. When you are doing something and you know there are others in it with you it means so much more. If I missed anyone here, please let me know who you are.
25 Şub 21 üye tarafından: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|