18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 49,26g | Prot: 38,96g | Karb: 110,09g.
Kahvaltı: Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Brownies. Öğle Yemeği: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Pâturages Crème Légère 12%, Rumsteack, Panzani Coquillettes Cuites. Akşam Yemeği: Andros Compote Pomme Framboise, Babybel Mini Babybel, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Marie Blachère Baguette, Parmentier de Saumon. Aperatifler/Diğer: Materne Pom'potes Pomme Framboise. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|