18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 108,41g | Karb: 81,32g.
Kahvaltı: Grapes, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Penny Markt Butterkäse, Sinnack Protein Wraps. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Penny Markt Butterkäse, Sinnack Protein Wraps. Akşam Yemeği: Loose Quäse, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Egg, Sinnack Protein Wraps. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|