18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1050 kcal
|
Yağ: 38,12g | Prot: 35,05g | Karb: 145,67g.
Kahvaltı: Old El Paso Tortillas Mexicanas de Trigo, Lindt Bombón Lindor, Pan de Pueblo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Sardinas Asadas, Avena, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Pastoret Queso Fresco Batido con Yoghourt 0%, Fresas, Puré de Verduras, Café con Leche, Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|