19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 43,04g | Prot: 32,07g | Karb: 131,40g.
Kahvaltı: Чай, Чай, Сахар, Княгинино Молоко Отборное. Öğle Yemeği: SPAR Сочень с Творогом, SPAR Суши . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|