19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2144 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 89,38g | Karb: 281,82g.
Kahvaltı: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Рис Отварной, Желудки Куриные с Овощами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|