19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3084 kcal
|
Yağ: 75,87g | Prot: 35,98g | Karb: 264,44g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Картофельные Чипсы, Пиво. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|