13 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 46,02g | Karb: 124,68g.
Kahvaltı: Sugar, 2% Fat Milk, Coffee, 2% Fat Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Dark Chocolate, Bananas. Öğle Yemeği: Water, Peppercorn Salad Dressing, Feta Cheese, Pickled Egg, Green Olives, Lettuce. Akşam Yemeği: Morey's Imitation Crab, Water, Shrimp, Lean Cuisine Simple Favorites Cheddar Potatoes with Broccoli. Aperatifler/Diğer: Butter or Sugar Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|