19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 61,05g | Karb: 158,29g.
Kahvaltı: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Starbucks Сироп, Капучино. Öğle Yemeği: Петелинка Биточки Куриные, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Orion Choco Pie, Помидор Сливка, Рис Вареный, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Aperatifler/Diğer: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Greenbox Фрешролл Цезарь. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алина Владиленовна Kilo Geçmişi
|