19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 12,56g | Prot: 53,64g | Karb: 122,15g.
Kahvaltı: Пискаревский Кефир 1%, Polvit Черника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Хлеб Столичный. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|