19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 104,97g | Prot: 43,77g | Karb: 18,40g.
Kahvaltı: Keto Cracker Zelf Gemaakt, Body & Fit MCT Oil, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Öğle Yemeği: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Mayonaise, AH Advocado. Akşam Yemeği: Mayonaise, Kippenvleugel, AH Wortelpeterselie, AH Pompoen Stukjes. Aperatifler/Diğer: Pickwick Groene Thee, Koffie, Water. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|