18 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 38,89g | Karb: 71,16g.
Kahvaltı: Ahornstroop, Delhaize Bio Gepofte Spelt , Delhaize Myrtilles, Carrefour Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Carrefour Balsamico Azijn, Vandemoortele Maïsolie, Radijs, Tomaten, Sla, Carrefour Oven Frieten, Varkensvlees. Akşam Yemeği: Boursin Ail & Fines Herbes, Geroosterd Witbrood. Aperatifler/Diğer: Aldi Sneeuwbal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|