19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 27,54g | Karb: 33,24g.
Kahvaltı: Свиточ Шоколад 71%, Молокія Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Батон, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский, Чумак Кукурудза Цукрова. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|