19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 74,37g | Prot: 74,81g | Karb: 100,21g.
Kahvaltı: Андронова Лавка Пармезан, Магнит Банан, Белый Город Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Akşam Yemeği: Помидоры, Утиная Ферма Филе Утки. Aperatifler/Diğer: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|