19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 61,00g | Prot: 76,84g | Karb: 174,57g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебопек Хлеб Литовский. Öğle Yemeği: Яблоки, Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Зефир, Магнит Банан, Каждый День Крыло Куриное, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|