19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 115,28g | Prot: 73,14g | Karb: 29,78g.
Öğle Yemeği: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина, Помидоры, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snaq Fabriq Coco Tropic, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|