19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 47,77g | Prot: 29,29g | Karb: 32,69g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Café. Öğle Yemeği: Pignons de Pin (Pignolias), Graines de Courge, Amandes. Akşam Yemeği: Aldi Brie, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|