19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 86,30g | Prot: 100,11g | Karb: 142,38g.
Kahvaltı: White Bread , Vegetable Soup (Home Recipe), Meat. Öğle Yemeği: Pastir Gurmansko Meze. Akşam Yemeği: Toasted White Bread , Vegetable Soup (Home Recipe), Cookie. Aperatifler/Diğer: Walnuts, Almonds , Apple. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|