19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 68,07g | Karb: 101,71g.
Kahvaltı: Местное Известное Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Местное Известное Молоко 3,2%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Bonfesto Кремчиз, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|