|
engordei 400g não entendi nada, mesmo comendo pouco 😔
|
122,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 47,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 78,55g | Karb: 47,61g.
Kahvaltı: Maratá Chá de Gengibre com Limão , Ovo Mexido, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Vigor Requeijão Cremoso Light, Alface, Tomates, Café com Açúcar, Pão da Hora Pão Integral Multigrãos. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CarolineMartinho Kilo Geçmişi
|