19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 75,58g | Prot: 66,52g | Karb: 259,21g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Tomates, Arroz Integral (Médio, Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Aperatifler/Diğer: Minnas Biscoito de Polvilho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçã. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DafneKpoulos Kilo Geçmişi
|