19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 19,64g | Prot: 54,82g | Karb: 178,45g.
Kahvaltı: Bananas, Milk (Nonfat), General Mills Original Cheerios, Coffee, Dairyland Creamo Half & Half, Granulated Sugar. Öğle Yemeği: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Natural Bakery Rye Bread, Campbell's Homestyle Rustic Lentil. Akşam Yemeği: Velveeta Velveeta, Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Campbell's Garden Vegetable Minestrone, Compliments Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Clementines, Tetley Earl Grey Tea. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irene bockstael Kilo Geçmişi
|