17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 140,74g | Prot: 115,71g | Karb: 87,88g.
Akşam Yemeği: Now Foods Псиллиум, Свекла Вареная, EKO Томаты Маринованные, Пиканта Кабачковая Икра, Клементины, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Гармония Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%, Кабачок Гриль, Cholimex Сливовый Чили Соус, Метатр Холодец, Греческий Салат. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|