19 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 91,33g | Prot: 58,12g | Karb: 14,08g.
Öğle Yemeği: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , ВкусВилл Скумбрия Соленая, Яичница (с Целым Яйцом), Бекон (Жареный). Akşam Yemeği: Baraka Кокосовое Масло, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Сладкий Красный Перец, Семушка Бразильский Орех. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanyakrukhmaleva Kilo Geçmişi
|