|
Каким-то образом небольшой, но отвес))
Думала его не будет т.к. калорийность не идеальна была соблюдена
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 49,07g | Prot: 58,62g | Karb: 63,46g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Форель Слабосоленая, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Колбаса, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Окей Шашлык Куриный, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|