20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 70,34g | Prot: 43,61g | Karb: 137,21g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Öğle Yemeği: Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Шоколадный Торт. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandr Radionov Kilo Geçmişi
|