20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 42,55g | Karb: 33,90g.
Kahvaltı: Alpro Hindistan Cevizi Sütü Şekersiz, Banana, Dried Chia Seeds , Persimmon, Walnuts, Ultimate Nutrition Whey Protein, Dry Curd Cottage Cheese, Oopsie Rolls. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|