16 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 33,15g | Prot: 44,31g | Karb: 110,47g.
Kahvaltı: Milk, Granola, Sunpride Banana. Öğle Yemeği: Vegetable Spring Roll, Dijon Mustard, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Tuna in Oil (Canned), White Bread , Cos or Romaine Lettuce , Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Akşam Yemeği: Dijon Mustard, Sesame Dressing, Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned), Cos or Romaine Lettuce . Aperatifler/Diğer: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|