20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 20,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 52,09g | Prot: 52,89g | Karb: 33,57g.
Kahvaltı: Alpro Фундучное Молоко, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Лента Купаты Куриные, Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|