20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 48,17g | Karb: 111,41g.
Kahvaltı: REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Espresso, Banane. Öğle Yemeği: Bratensoße, Kaninchenfleisch, Wickelklöße . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|