20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 20,86g | Karb: 82,78g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Salzgurken, Aldi Das Pure Haferbrot. Öğle Yemeği: Grotemeyer's Konditorei Pflaumenkuchen. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|