20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1186 kcal
|
Yağ: 106,03g | Prot: 52,41g | Karb: 2,87g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Гран-При. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Кокосовое Масло. Aperatifler/Diğer: Roi Thai Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,05%, Nespresso Кофе в Капсулах. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|