20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 26,73g | Karb: 79,57g.
Kahvaltı: Mele Pink Lady, Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato). Öğle Yemeği: Pizza Margherita, Betty Bossi Gulaschsuppe, Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Spritz. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|