20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 55,40g | Prot: 46,51g | Karb: 86,62g.
Kahvaltı: Fettfreier Milchkaffee. Akşam Yemeği: Milbona Kräuterfrischkäse , Knoblauch, Sherry, Penny Markt Passierte Tomaten, Champignons, Arche Shirataki Spaghetti, Costa Frutti Di Mare, Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Kartoffelchips. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|