16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2558 kcal
|
Yağ: 109,71g | Prot: 85,72g | Karb: 310,31g.
Kahvaltı: Milch (Vollmilch), Banane, Apfel, Bio Haferflocken Zart. Öğle Yemeği: Spaghetti mit Tomatensoße, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Akşam Yemeği: Lidl Salami, Butter, Brot. Aperatifler/Diğer: Rhabarberkuchen, Dr. Oetker Kirschli Kuchen. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|