Judith Le Günlüğü, 20 Şub 21

Judith Le Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Habe seit 5 Monaten meine Kalorien nicht mehr getrackt, außerdem kein Fitness Studio mehr und auch keinerlei Motivation für Sport zu Hause. Auf ein Neues! 💪🏼

67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Şubat 2021:

1561 kcal

Yağ: 56,43g | Prot: 57,46g | Karb: 201,99g. Kahvaltı: Hühnerbrühe oder Bouillon, Chiquita Banane. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Apfelmus, Aldi Schupfnudeln, Mischkornbrot, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Akşam Yemeği: Äpfel, Milfina Butter , Kirschtomaten, Milbona Maasdamer, Trockene oder Harte Salami, Brotland Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Butterbrot. devamı için...

sabit kilo

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Husch husch... los geht's 🤗

20 Şub 21 üye tarafından: sjw*


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Judith Le Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Judith Le Günlüğü, 20 Şub 21

Yorum Gönder

Judith Le Kilo Geçmişi