20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3199 kcal
|
Yağ: 126,93g | Prot: 170,73g | Karb: 116,19g.
Kahvaltı: Холодный Кофе со Сливками, Урожай Булка Донецкая, Сыр. Öğle Yemeği: Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Приготовленные Баклажаны, Квашеная Капуста, Любимов Шоколадные Сердечки с Ореховым Пралине, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Водка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|