20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 14,30g | Prot: 79,64g | Karb: 47,58g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|