30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 84,90g | Karb: 77,04g.
Kahvaltı: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур, Лента Сгущенка Вареная, Блины на Молоке, Перекресток Сыр Гауда. Öğle Yemeği: ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриная Грудка Вареная, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, ФЭГ Огурцы Малосольные, Запеченная или Жареная Форель, Лэнд Тыква Запечёная. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|