20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 28,37g | Karb: 26,43g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Зерновой, Помидоры, Сосиска, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Окрошка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anzhelika96_20 Kilo Geçmişi
|