20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 94,47g | Karb: 268,83g.
Kahvaltı: Le Naturelle Albume d'uovo, Iafstore Fiocchi d'avena Baby Choco Milk, Emcore Fiocchi di Avena Baby, Anderson Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessandro alvares nbfi Kilo Geçmişi
|