sunnykate Günlüğü, 14 Kas 13

nacho doritos arrived in the mail...
57,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2273 kcal Yağ: 109,38g | Prot: 73,80g | Karb: 257,87g.   Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, bev's crumble cake, Coca-Cola Diet Coke (Can), marta's calhoun white chili. Akşam Yemeği: Baklava, Cheesecake, Voortman Shortbread Cookies, Price's Pimento Cheese, Snack Cracker, Geraldine's Aged Cheddar Cheese Straws, Pork Loin (Tenderloin), Blue Cheese, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Beef Meatballs. devamı için...
1397 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.