17 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 65,81g | Prot: 76,06g | Karb: 222,32g.
Kahvaltı: Финик, Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Пирог с Капустой. Akşam Yemeği: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Грецкие Орехи, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%, Клементины. Aperatifler/Diğer: Клементины, Клементины, Грецкие Орехи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madebyshtopor Kilo Geçmişi
|