20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 62,75g | Prot: 90,88g | Karb: 202,53g.
Kahvaltı: Câlin Fromage Blanc 0%, Banane, Bjorg Muesli Superfruits. Öğle Yemeği: Danone Velouté Fruix Framboise, Sucre, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Pomme, Picard Boudin Noir aux Pommes. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Picard Sachets Vapeur Courgettes Grillées, Tomates Cerise, Poivrons Jaunes Grillés, Poivrons Rouges, Carrefour Filet de Cabillaud Panés. Aperatifler/Diğer: LU Calèche, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Delisse Lait Demi Écrémé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|