20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 109,59g | Karb: 48,08g.
Kahvaltı: Alpro Kokosmilch, Kaffee mit Milch, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Tomaten, Spiegelei, Spiegelei, Spiegelei. Akşam Yemeği: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein , Schafskäse, Rotkohlsalat, Zwiebeln, REWE Bio Bio Schweine Bratwurst, Alnatura Basilikum Tofu, Möhren, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Rum. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|