20 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 28,80g | Prot: 47,85g | Karb: 67,67g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Гречка. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Голубец, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Şub 21 üye tarafından: persik8634
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|